「コンビニ弁当はハイカロリーだから。」と言って、

コンビニ弁当のカロリーばかりをチェックしては、

お店で真剣に弁当選びに悩んでいる女性はいませんか？

確かに、コンビニ弁当はハイカロリーで、

1食分を2～3回に分けて食べたくなるようなカロリーのものも多いですよね。

でも、セブンイレブンでは、最近はこんな女性のことを考えた

低カロリーの弁当も増えていますよ。

では、セブンイレブンの女性に優しい低カロリー弁当をご紹介しましょう。

博多辛子明太子クリーミーパスタサラダは値段もカロリーも低め！

セブンイレブンの女性に優しい低カロリー弁当として、

博多辛子明太子クリーミーパスタサラダはいかがでしょうか？

パスタはご飯に比べるとカロリー低め、

サラダで野菜が豊富なのもヘルシーな感じで良いですよね。

これだけで331kcalなので、

カロリーを気にする女性ばかりではなく小腹が空いた時にも良さそうですね。

値段は298円で、他の弁当に比べるとまたお手頃な感じです。

これだけでは物足りないと言う方は、

200kcalくらいのおにぎりを一緒に食べるのも良いかも知れませんね。

そうすれば、1食のカロリーを500kcalくらいに抑えられそうですよね。

とろろ御飯 麦飯で胃腸への負担を少なく！

とろろ御飯 麦飯は一見シンプルなお弁当ですが、

胃腸への負担が少なく女性に優しい弁当として人気を集めています。

ちなみに、この弁当のとろろと御飯の比率は、何と1：1なのだそうです。

御飯ばかりではなく、とろろの味も十分に実感することができそうですね。

価格は380円で、博多辛子明太子クリーミーパスタサラダよりも若干高めですが、

他のボリュームたっぷりの弁当と比べるとやはり安めです。

これに関しても、人によっては物足りなく感じる方もいるかも知れませんね。

こういう場合には、必要に応じておかずやサラダを足すと満腹感は得やすいかと思います。

セブンイレブンの女性に優しい低カロリー弁当を見てみると、

「コンビニ弁当でも低カロリーで美味しく味わえるものもあるんだ！」

と言うのがよく分かりますよね。

野菜たっぷりのヘルシーなものもありますし、

お手頃で低カロリーのものもたくさんありますし、

最近は女性目線の弁当も増えています。

「カロリー制限のために、毎日頑張って弁当を作っている！」なんて言う方も、

たまにはコンビニ弁当を利用して、

弁当作りをお休みするのも良い気分転換になると思いますよ。